【资料图】
1、蜂蜜醋减肥:将30克蜂蜜与1升水混合,或加入两汤匙苹果醋调味。连续喝两三天,会有意想不到的效果,平均会瘦三四公斤左右。
2、早餐前可以在水中加入蜂蜜,午餐和晚餐可以吃少量粥。大部分人吃了两天蜂蜜会感到轻松愉快。五天后可以吃面等易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
【资料图】
1、蜂蜜醋减肥:将30克蜂蜜与1升水混合,或加入两汤匙苹果醋调味。连续喝两三天,会有意想不到的效果,平均会瘦三四公斤左右。
2、早餐前可以在水中加入蜂蜜,午餐和晚餐可以吃少量粥。大部分人吃了两天蜂蜜会感到轻松愉快。五天后可以吃面等易消化的东西,然后慢慢恢复原来的饮食。
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