文｜凝妈悟语

(资料图片)

有20多年教学经验的于敏老师说：小学阶段养成的学习习惯会一直延续到初中、高中、大学，甚至一生，好的学习习惯能够让孩子在以后的学习中更加轻松。

在成为小学生家长的新手阶段，尚不太了解好习惯对孩子的重要性，也不太懂到底应该养成哪些好习惯，只是道听途说，或者按照自己学生时代的习惯，以及老师要求的习惯去指导孩子。在陪读近12年的时间里，误打误撞让孩子养成了一些好习惯。

现在儿子已经上高中了，回头看，重要的习惯确实是从小学阶段就开始，一直坚持了下来。

陪读12年妈妈证实：小学阶段养成的好习惯，会一直延续到高中。

学习上的好习惯

在学习上，应该养成的好习惯有很多，比如制定学习计划、管理时间、写读书笔记等等。但是儿子养成的不太多，最突出的，英语背单词的方法算一个。

在英语学习中，很多孩子发愁背单词，前脚记住，后脚就忘。课堂上默写的时候出错率很高，还要被罚写很多遍。在大小测验中，也少不了对单词的考察，失分很严重。

为什么单词这么难背呢？因为方法有问题！多数孩子会通过反复念叨单个字母+单词发音+汉语的方式，比如e l e p h a n t+elephant+大象。

完全脱离语境的背单词方式，不知其所以然，过程枯燥，效率很低，忘记的速度也很快。

儿子从来不会刻意背单词，给他买过一本高中英语3500词，两年了都没开封。我还生气他不爱学习，但是测试后发现，人家早都记住了。

看他平时是在玩，实际上他在用自己的方式学习，记得很轻松，还很扎实。

他是把单词放在句子中、文章中进行理解记忆。 一个单词在这篇文章中出现，在另一篇文章中还会反复出现，多读几本书，多看几个带字幕的视频，原本陌生的单词就成了老熟人，见多了自然就记住了。

北外曹文教授也说过，词汇量和英语能力成正比，小学生通过阅读背单词才能记得牢。

儿子在小学阶段读过很多英文绘本、英文章节书、英文小说，后来又看过很多自己兴趣范围内的英文原版视频，包括动画片、手机电脑等产品的专业分析视频等等，养成了在材料中记单词的习惯，接触了足够多的单词，词汇量非常丰富。

思维上的好习惯

为了让孩子取得好成绩，更多家长会选择让孩子多做几套试卷，熟能生巧。我们上学的那个时代就是如此，印象最深刻是初中物理，做题非常多，熟练到考试的时候扫一眼题目就知道哪个答案正确，只需要一半多的时间就可以做完整张试卷。

但是，现在的题目重复率没有那么高，更注重对 思维能力 的考察，要能够举一反三，才能在考试中取得不错的成绩，只是一味重复做题，做不到融会贯通的话，常常是付出了劳动，效果却不一定很好。

心理学家皮亚杰认为：“儿童的思维是从动作开始的，切断了动作和思维之间的联系，思维就得不到发展。”

可以说， 真正的思维改变来自实践 。儿子不喜欢做题，更喜欢在实践中探索和研究。

记得小学数学认识元、角、分的时候，他不仅要认识，还要应用。他会在家里玩小卖部的游戏，精心设计一个海报和道具，准备一些玩具、书籍等物品，以及一些零钱，让我们来采购，他负责销售和找零。模拟在实际中的售卖行为，不仅认识钱币还知道怎么使用和计算。

即使是当时不太重要的科学科目，他也是无比认真完成每一个小实验，会用纸箱做成机器人，用手头的电路元件串联并联做灯泡，会去研究驱动小车的不同动力，会去制作小音响等等。

到初中以后，他依然保持通过实践学习的习惯，学校里不能做的物理、化学实验，他都会在家里开展，学数理化非常轻松。

心理上的好习惯

在考试之前，很多孩子会出现一些身体不适，比如心跳加速、拉肚子等等，影响正常发挥。

这主要是因为心理状态没有调整好，考前过于紧张，总是担心该看的没看、该背的没背，还要利用考前休息时间临时抱佛脚一番，记住一个就赚到。

记得儿子他们小中考前，还有几个孩子在做生物试卷，认真对答案，结果考试成绩还没有平时好，非常可惜。

《好习惯带来好成绩》中说，考前切忌熬夜学习，临时抱佛脚容易导致大脑疲惫，使考试时的精神状态更差。

儿子从小学起就养成了考前放松的习惯，每次重要考试都能正常或超常发挥，带给我们很多惊喜。

这要从一年级说起，第一次考试的时候，儿子也是特别紧张，一个中午写了一大厚本拼音，就想考满分。

我当时正巧出差回家，看到那一幕非常心疼和担心，不想让儿子成为分数的奴隶。直接告诉他“不用得100分，会多少就写多少，以后有的是时间学习，快放松放松吧。”儿子才减轻了压力。

再后来，每次期中、期末考试前，我都会给他准备一个玩具，让他玩玩具放松。老师的考前作业是“自由复习”，对儿子来说就是“自由玩耍”。

这个考前玩的习惯一直保持着，即使中考那么紧张激烈的时刻，他在考前三天做的事竟然是组装了一个3D打印机。虽然替他捏把汗，不过结果非常好。

正如 《好习惯带来好成绩》中说，考试既能检验孩子的学习成果，也能考验孩子的心理素质，考试时镇定自若，考试的成绩令人满意。

写在最后： 在儿子十几年的学习生涯中，我能想到的好习惯就是以上三个，都是从小学阶段延续到高中阶段，对他都有比较好的影响。

每个家长对孩子的期待不同，也许您觉得这些习惯不足挂齿，但只要您意识到小学阶段养成好习惯很重要就足够了。至于孩子还要养成哪些好习惯，要根据对孩子的规划，愈多愈善。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

分享育儿感悟、落地育儿干货

欢迎关注，育儿路上一起前行