每日热门:睡不着,失眠,睡眠浅

来源:手机网易网 发布:2023-05-18 21:02:10


(资料图片)

崔广阳主治医师

滕州市中医医院

病情分析:失眠主要是入睡困难,睡眠浅,睡眠质量欠佳,但睡眠时间应该还可以,属于轻度的,注意自身精神情绪调整,睡前不要思考问题,放松心态,稳定情绪,别太关注睡眠问题。可以服点安神补脑液、养血清脑颗粒等。或者就诊中医开些安神的中药调理。

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